這次去旅行住了這間渡假訂房里奧全套房飯店和賭場 - 拉斯維加斯 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間渡假訂房里奧全套房飯店和賭場 - 拉斯維加斯 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於布拉肯
- 時裝展購物中心 (2.9 公里)
- 拉斯維加斯會展中心 (4.5 公里)
- 內華達大學拉斯維加斯分校 (4.6 公里) hotel優惠碼住宿
- 托馬斯馬克中心 (4.8 公里)
- 勒林克 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
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【華人健康網文/營養師Stella的減肥&營養部落格提供】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉,這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養?吃香蕉對健康又有什麼好處?今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果~香蕉!
五.上班族的健康好點心
一根中等、150公克重的香蕉熱量為127大卡,和餅乾零食一樣食用方便,但熱量卻比較低且營養較佳。香蕉富含維他命B6,有助於血清素的合成,提升注意力,並調節情緒與食慾;富含單糖,可快速補充大腦與身體所需能量,維持工作所需的體能精力;具足夠的甜度但升糖指數卻不高,故可滿足食慾並舒緩對甜食的渴望,因此非常適合上班族做為兩餐間的點心。
總結來說,香蕉具有眾多健康益處,且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果,香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高,因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看,水果的攝取量為每日2~4份,因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。
【5道超簡單的香蕉食譜】
1.香蕉冰棒~將香蕉剝皮,放入冷凍袋後放到冰箱冷凍,取出即可食用。
2.相蕉奶昔~香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊),以果汁機打成香蕉奶昔。
3.香蕉冰淇淋~將香蕉去皮,加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍,即可製成冰淇淋。
4.烤香蕉:香蕉連皮放入烤箱,烤至外皮變黑,剝皮食用。
5.香蕉煎餅~香蕉剝皮切塊,壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋,放上適量的香蕉雞蛋糊,煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用,或加入楓漿或蜂蜜。
本文出自:營養師Stella的減肥&營養部落格
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天氣逐漸回溫 西半部溫差達10度
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「8日因冷氣團在白天開始減弱,下週的日夜溫差開始加大,西半部日夜溫差可以達到10度以上。」中央氣象局預報員林定宜表示,前幾天的冷氣團減弱,低溫只持續到8日清晨環保署官員則提醒民眾到下周四,會因為擴散條件較差,中南部在午後臭氧濃度會較高,下周起各地溫度逐漸回溫,日夜溫差相當大。
「下週各地氣溫會明顯回升,天氣大致屬於晴朗穩定」,預報員林定宜表示,8日北部高溫能回升到25度,中南部則能回升到27、28度,日夜溫差會擴大。林定宜提醒民眾,「西半部日夜溫差可以達到10度以上,所以早出晚歸的民眾要多加留意」,他也透露下一波鋒面將在14日(週六)時接近,不過接近時間還需再觀察。
下週除了須要注意日夜溫差大之外,林定宜也表示,「10日到14日溫度持續回升,西半部以及金馬地區較容易出現霧或是低雲,可能會影響能見度」,提醒民眾交通往返或是搭外島航班要多加留意。
氣象專家吳德榮在《三立準氣象,老大洩天機》專欄中表示,「台西嚴重空汙已經消失,境外移入的空汙也已經停止,但中南部污染物累積,空氣的品質仍不佳。」
台西7日空氣品質出現「褐爆」狀況,是因為地表揚塵風速大,吹起揚塵,再加上境外汙染影響,讓地方濃度相對高,已經在8日上午恢復到平常空氣品質狀況。環保署官員表示,「受到偏東風影響,西半部天氣屬於穩定晴朗,中南部pm2.5濃度會較高,午後臭氧濃度高,空氣品質介於橘色到紅色。」
「大致上講,都是多雲到晴的好天氣,」氣象局預告員林定宜表示,降雨的部分在東半部地區會出現零星短暫雨。午後西半部山區會有局部短暫陣雨。下週民眾可以趁著好天氣出遊,但提醒外出須注意溫差以及霧的影響。
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