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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青年寂寞易失業 心理不健康更高2倍
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
處於網路科技發達的世代，造就許多宅男與宅女，甚少與人接觸的情況下，孤單與寂寞往往會趁虛而入，腐蝕人心。根據一篇2018年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出，相較於同年齡人，孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高，可能出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的心理健康問題，更是多出一般人兩倍。
寂寞年輕人較易失業、失學 心理健康問題多出一般人2倍
該研究由英國倫敦大學進行，以一項世代研究，《環境風險縱向雙胞胎研究》1994-1995年間，在英格蘭和威爾士出生的2,332名孩童為研究對象，於參與者18歲時進行孤獨感評估，詢問其自覺多常缺乏陪伴？多常被忽略？並就其身心健康、生活習慣、教育和就業等方面進行訪談，再透過迴歸分析與縱向分析，了解受試者的孤獨感及相關因素；結果顯示，寂寞的年輕人較易失業或失學，且較少從事體能活動，出現吸菸、強迫性地使用科技產物等狀況較多，其出現心理健康問題，如焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的可能性，約多出一般人兩倍。
網路世代青年易感孤獨 健康與職涯發展會受影響
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明，這是一個大樣本長期的世代追蹤研究，所獲得的研究成果極具有參考價值，特別是網路世代，面臨許多人際互動的新型態與困難，相較於其父母等上一代，人與人面對面的接觸頻率減少，表達內心感受的機會與能力不足，對其健康與職涯發展會產生一定的影響；此研究提供了一個實證，值得台灣各界深思此問題，也需要瞭解台灣是否正面臨同樣的狀況及其嚴重程度。
從社會環境氛圍營造可改善 陪伴是解決負面思考根本之道
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，已有研究顯示，孤獨與老年人過早死亡密切相關，影響程度與吸菸或肥胖相似，逐漸成為一項被重視的公共衛生問題，建議可從社會環境氛圍營造來改善，讓感到孤獨的民眾願意說出來，透過討論解決因孤獨寂寞造成的不愉快或其它負面現象。
葉雅馨主任說，若要讓獨處感到自在、不寂寞，需從改變想法開始，如果不喜歡獨自一人，平日建立知心好友或社群是很重要的；若發現周圍有常常感到孤獨寂寞的朋友，透過電話或line給予關心是第一步，如果對朋友情況感到無能為力時，不妨透過諮商或是尋求他人協助，陪伴朋友解決負面思考模式才是根本之道。
夏日推新曲 王詩安分享美黑撇步
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以往都走酷酷路線的王詩安，為了新單曲〈GOOD TIMES〉搖身一變成了甜姐兒，節奏強烈配合她的慵懶嗓音，為炎炎夏日注入活力，王詩安特別分享晒出小麥肌的祕訣，也推薦新歌適合在假日午後、戶外活動時聆聽，就像辦派對般熱鬧。
荷蘭出身的王詩安透露，因為當地偏冷，讓她從小嚮往陽光沙灘，第一次浮潛就獻給台灣，她跟十幾個好友去小琉球玩，還跟閨密4個人同擠一張床省住宿費，滿滿都是夏日回憶。
也因為熱愛陽光，王詩安常把皮膚晒成小麥色，她也大方分享祕訣：「除了擦防晒外，飲食和皮膚都要顧好；在晒太陽之前要先去角質，多吃一點西瓜、紅蘿蔔，晒後要擦蘆薈、多喝水。」熱衷環保的王詩安也呼籲，擦了防晒用品後避免再讓皮膚碰水，免得汙染海洋，或是挑選對海陽無害的防晒乳。
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